Agnieszka Marzęcka



Pobieranie 40.36 Kb.
Data09.05.2016
Rozmiar40.36 Kb.
Agnieszka Marzęcka

Profilaktyka w podróży



Zbliża się okres wakacyjny. Osoby wyjeżdżające w urocze, zwłaszcza tropikalne zakątki świata, powinny wiedzieć, że są rejony, w których zdecydowanie bardziej niż w obszarze naszej strefy klimatycznej zwiększa się ryzyko zachorowania na choroby zakaźne. Musimy zdawać sobie sprawę, że w wielu takich pięknych i ciekawych miejscach, warunki sanitarne i opieka medyczna są na niskim poziomie. Sprzyja to rozprzestrzenianiu się niebezpiecznych chorób. Żeby zmniejszyć ryzyko powikłań zdrowotnych i zwiększyć bezpieczeństwo oraz komfort podróży, bardzo istotne jest rzetelne i odpowiednie przygotowanie się do wyjazdu. Polega ono między innymi na wdrożeniu profilaktyki chorób, które mogą zagrażać podróżnym oraz zabraniu odpowiednich środków i leków. Najlepiej 8 tygodni przed planowanym terminem wyjazdu pójść do poradni medycyny podróży, w której przygotowujący się do wycieczki uzyska niezbędne informacje oraz pozna program szczepień ochronnych zalecany przy wyjeździe do konkretnego miejsca. Istotne znaczenie ma charakter podróży, wiek podróżującego i indywidualne dla niego wskazania zdrowotne. Niezastosowanie się do szczepień obowiązkowych może nieść za sobą poważne konsekwencje. Obowiązkowym szczepieniem dotyczącym zarówno dorosłych jak i dzieci jest szczepienie zapobiegające żółtej gorączce, jeżeli planuje się odwiedzić lub przejeżdżać przez obszary, gdzie choroba ta występuje. Turyści niestosujący do tego wymogu mogą mieć zakaz wjazdu do określonego kraju, wymóg szczepienia na lotnisku a nawet mogą zostać ukarani.

Najważniejsze szczepienia obowiązkowe

i zalecane dla podróżujących

Choroby

Obszary zagrożone

Główne drogi zakażenia

Schemat szczepienia przed wyjazdem

Okres utrzymywania się odporności u dorosłych

Tężec

Ogólnoświatowy zasięg, zakażenia częściej występują w tropiku i krajach rozwijających się

Kontakt z zakażoną ziemią

1 dawka domięśniowo (przypominająca)

10 lat

Błonica

Ogólnoświatowy zasięg, zakażenia częściej występują w tropiku i krajach rozwijających się

Bezpośredni kontakt z osobą zakażoną, w tym drogą kropelkową

1 dawka domięśniowo (przypominająca)

10 lat

Poliomyelitis

(choroba Heinego-Medina)

Część krajów Azji oraz Afryki

Bezpośredni kontakt z osobą zakażoną, picie zakażonej wody i spożywanie zakażonej żywności

1 dawka domięśniowo (przypominająca) przed wyjazdem

Co najmniej 10 lat

Dur brzuszny

Zasięg ogólnoświatowy, szczególnie w rejonach o niskim poziomie higieny w Południowej Azji, Afryce oraz pozostałych krajach rozwijających się.

Bezpośredni kontakt z osobą zakażoną, picie zakażonej wody i spożywanie zakażonej żywności

1 dawka domięśniowo przynajmniej 1 tydzień przed wyjazdem

3 lata

Wirusowe zapalenie wątroby typu A

Zasięg ogólnoświatowy, szczególnie w krajach rozwijających się, o niskim poziomie higieny

Bezpośredni kontakt z osobą zakażoną, picie zakażonej wody i spożywanie zakażonej żywności

1 dawka domięśniowo przed wyjazdem + dawka uzupełniająca po 6-12 miesiącach

Odporność wieloletnia

Wirusowe zapalenie wątroby typu B

Zasięg ogólnoświatowy. W większości krajów rozwiniętych w Ameryce Północnej, Zachodniej i Północnej Europie, Australii i Nowej Zelandii-niskie ryzyko.

Kontakt z zakażoną krwią, wydalinami i wydzielinami osób chorych, zakażonymi igłami do iniekcji i innym zakażonym sprzętem medycznym, kontakty seksualne z osobami zarażonymi

3 dawki domięśniowo 0/1/6 miesiąc, przynajmniej 2 dawki podane 2 tygodnie przed wyjazdem

Odporność wieloletnia

Żółta febra

(żółta gorączka)

Subsaharyjskie kraje Afryki, tropikalne obszary Środkowej i Południowej Ameryki

Ukłucia komarów

1 dawka podskórnie przynajmniej 10 dni przed wyjazdem

10 lat

Wścieklizna

(profilaktyka przedekspozycyjna)

Zasięg ogólnoświatowy, szczególnie w krajach rozwijających się Afryki, Azji oraz Ameryki Środkowej i Południowej

Bezpośredni kontakt lub ukąszenie przez chore zwierzę

3 dawki domięśniowo 0/7/28 (lub 21) dzień, podane przed wyjazdem +dawka uzupełniająca po 1 roku

Co najmniej 5 lat

Zakażenia meningokokowe

Afryka Środkowa: pas krajów od Senegalu do Etiopii. W Arabii Saudyjskiej obowiązują szczepienia dla pielgrzymów do Mekki przeciwko meningokokom grup ACWY

Bezpośredni kontakt z osobą zakażoną, w tym drogą kropelkową

1 dawka domięśniowo przynajmniej 2 tygodnie przed wyjazdem

Zależne od rodzaju zastosowanej szczepionki

Cholera

Niektóre kraje rozwijające się: w Afryce, Azji, Ameryce Środkowej i Południowej. Możliwe epidemie związane z niskim poziomem higieny

Picie zakażonej wody i spożywanie zakażonej żywności

2 dawki doustnie: 0/7 dzień, podane przynajmniej 1 tydzień przed wyjazdem

2 lata

Kleszczowe zapalenie mózgu

Niektóre kraje klimatu umiarkowanego w europie i Azji

Ukłucie przez kleszcza

3 dawki domięśniowo: 0/1-3 miesiąc/5-12 miesiąc

3 lata


Źródło: International Travel and Health 2011, WHO (www.who.int/ith), CDC Health Information for International Travel 2012 (WWW.cdc.gov/travel) , Krajowy Ośrodek Medycyny Tropikalnej.

Oprócz szczepień ochronnych osoby planujące podróż zagraniczną powinny też pamiętać o:

  • profilaktyce malarii i innych chorób przenoszonych przez owady,

  • higienie tropikalnej i profilaktyce chorób przewodu pokarmowego,

  • apteczce,

  • ubezpieczeniu.

Malaria to ciężka choroba wywołana przez pierwotniaki z rodziny Plazmodium. Przeciw malarii nie ma szczepionki. W niektórych regionach świata takich jak: Afryka Subsaharyjska, Azja-część wschodnia i poołudniowo-wschodnia, Ameryka Środkowa i Południowa, wcześniej wspomniane pierwotniaki przenoszone przez komary mogą doprowadzić do zarażenia człowieka.

Jak możesz zapobiegać malarii?

  • unikaj ukąszeń przez komary.

  • stosuj profilaktykę farmakologiczną (wybór leku przeciwmalarycznego skonsultuj z lekarzem specjalistą medycyny podróży lub chorób zakaźnych)

Jak możesz zapobiegać ukąszeniom przez komary i inne owady?

  • stosuj bariery mechaniczne (moskitiery, siatki w oknach, jasną odzież z długimi rękawami i nogawkami, zakryte buty i skarpetki),

  • stosuj środki odstraszające owady

Higiena tropikalna

Obejmuje profilaktykę chorób biegunkowych i innych chorób przewodu pokarmowego, profilaktykę chorób skóry, śluzówek, chorób przenoszonych przez kontakt bezpośredni z inną osobą.



W celu zminimalizowania ryzyka zakażenia powodującego wystąpienie biegunki:

  • jedz wyłącznie produkty poddane obróbce termicznej, świeżo przygotowane, najlepiej gorące,

  • unikaj spożywania niedogotowanego mięsa lub owoców morza,

  • jedz owoce i warzywa tylko te, które możesz sam umyć lub obrać ze skórki,

  • unikaj gotowych sałatek z sosami, zwłaszcza jeżeli już jakiś czas stały na stole,

  • unikaj niepasteryzowanego mleka i jego przetworów oraz lodów,

  • pij wyłącznie napoje zamykane fabrycznie (takiej wody używaj też do mycia zębów), przyjmuj większą objętość płynów,

  • jeżeli wystąpią u Ciebie objawy biegunkowe, zastosuj leki zlecone przez lekarza,

  • jeżeli zaobserwujesz w stolcu krew, lub biegunka wystąpi u dziecka zasięgnij porady lekarskiej,

W przypadku, kiedy pojawią się u Ciebie nawet najmniejsze skaleczenia lub będziesz ukąszony przez owady umyj i zdezynfekuj, a w razie konieczności załóż opatrunek, zastosuj środki bakteriobójcze lub przeciwgrzybiczne. W razie niepokojących objawów skorzystaj z porady lekarskiej.

Co powinieneś umieścić w apteczce?

  • rękawiczki jednorazowe,

  • podstawowe środki odkażające,

  • minimalny zapas środków opatrunkowych (jałowe gaziki, plaster z opatrunkiem, plaster bez opatrunku),

  • środki do stosowania przy drobnych zranieniach, ukąszeniach owadów,

  • preparat przeciwhistaminowy (zwłaszcza jeżeli jesteś alergikiem)

  • podstawowe środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe,

  • zapas leków, które bierzesz przewlekle,

  • leki stosowane w biegunce,

  • leki stosowane w profilaktyce malarii,

  • leki stosowane w chorobach infekcyjnych,

  • mokre chusteczki do mycia,

  • preparaty z filtrami UV.

Więcej informacji znajdziesz na stronach:

www.szczepieniadlapodrozujacych.pl

www.cimp.pl

www.malaria.com.pl



www.gis.gov.pl

www.msz.gov.pl

www.cdc.gov


Jeżeli masz pytanie związane z tym tematem napisz: agnieszka.marzecka@gmail.com


©absta.pl 2016
wyślij wiadomość

    Strona główna