Post jako metoda leczenia



Pobieranie 0.49 Mb.
Strona17/20
Data07.05.2016
Rozmiar0.49 Mb.
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20

Fizykoterapia

Komfort zamieszkiwania w pomieszczeniach stale ogrzewanych i permanentny brak ruchu stawiają niewiele wymagań w odniesieniu do zdolności adaptacji cieplnej. Dwie istotne funkcje podstawowe naszego organizmu, ruch i ruchliwość, jak również regulacja cieplna, ściśle powiązane z regulacją krążenia, są zagrożone zanikiem. Zamiast tego przeważająca w ciągu dnia praca umysłowa przy ciągłym obciążeniu optycznym i akustycznym ustawia nas w permanentnym napięciu woli, którego wyraz mimiczny rzutuje się

nie tylko na twarzy, lecz również na całej mięśniówce podporowej, przede wszystkim kręgosłupa. To napięcie, wytworzone w całym aparacie ruchowym, z rzadka tylko lub w ogóle nie może być przetworzone w odpowiednią formę ruchu. Jeśli urasta to do przyzwyczajenia, trwającego lata i dziesięciolecia, wówczas dochodzi do różnorakich wad postawy, szczególnie kręgosłupa. Tak powstały spastyczny tonus mięśni i zastoje [Gelosen] nie puszczają ani w spoczynku, ani w relaksie, ani w czasie snu; nie

wystarcza nawet sama postawa rozciągania ani ćwiczenia gimnastyczne. Tutaj fizykoterapia daje pomoc, często niezbędną do optymalnego sukcesu terapii (p. str. 164 i nast. [w oryginale]).

Wszystkie te zabiegi dotyczą w pierwszym rzędzie skóry rozumianej jednocześnie jako powłokę ciała, najbardziej rozległy z narządów zmysłów i najważniejszy regulator cieplny. Dlatego zabiegi wykonywane na skórze dotyczą nie tylko leżących pod nią warstw mięśniowych, lecz zawsze również - na drodze odruchowej - segmentalnej strefy narządów.
Masaże

W poście preferujemy celowane masaże częściowe dwa- do trzech razy w tygodniu na okolice najbardziej dotknięte chorobą, rzadziej masaż całkowity raz do dwóch razy w tygodniu. Masaże te wspierają czynne wysiłki zachowania lub odzyskania ruchomości i uwalniają bolesne zastoje [Gelosen] i skurcze. Masażów tkanki łącznej w poście praktycznie w ogóle nie zlecamy, gdyż związane z tym bodźce nerwowe są źle znoszone w poście. Ze względu na swe działanie ogólnie relaksujące rosnącą popularnością cieszą się masaże stóp i nóg, ponieważ stopie, która jest najbardziej obciążona statycznie, poświęca się w leczeniu często zbyt mało uwagi.


Zabiegi wodne

Ciepłe kąpiele ze wskazań lekarskich, do ok. 39oC, z dodatkami ziołowymi lub bez, są w poście znoszone dobrze, u podciśnieniowców jako kąpiel ziołowa ze szczotkowaniem skóry. Podobnie ma się rzecz z kąpielami wirowymi. Co do masażów podwodnych zaleca się pewną powściągliwość.

Polewania według Kneippa ze względu na zmienioną termodynamikę powinny być stosowane tylko na uprzednio podgrzane okolice

względnie jako polewania o zmiennej temperaturze. Ponieważ także pacjenci normalnie stabilni krążeniowo przeżywają w poście krytyczne fazy regulacji, należy całkiem zrezygnować z polewań błyskawicznych. W przeciwieństwie do tego kąpiele przedramion lub stóp o wzrastającej temperaturze są bardzo pożyteczne.


Suche szczotkowanie

Suche szczotkowanie zasługuje na całkiem szczególną uwagę i dlatego zalecamy je naszym poszczącym pacjentom w charakterze ćwiczeń własnych. Przyczynia się ono do stabilizacji krążenia, szczególnie rano i po południu po spoczynku w łóżku i jest odczuwane przed wyjściem na spacer jako bardzo dobroczynne.


Kompresy, zawijania, owijania [Packungen, Wickel, Umschläge]

Przepisywane są w zależności od potrzeby. Zawijania ciała według Prießnitza z termoforem na spoczynek południowy jest w poście Buchingera, jak wiemy, obligatoryjny. Szczególnie efektywne i przyjemne jednocześnie są gorące worki z sianem zebranym w porze kwitnienia [? Heublumensäcke], nakładane na schorzałe partie stawów i mięśni, ewentualnie połączone z następowymi masażami częściowymi. We wzrastającej mierze stosowane są też z powodzeniem w zwyrodnieniach stawów i schorzeniach reumatycznych worki z lodem i zawijania z lodem [Eiswickel]. Mają one wyraźne działanie uśmierzające ból.


Elektroterapia

Przy odpowiednich wskazaniach mogą być stosowane również fale krótkie, ultrakrótkie i drgania relaksacyjne [Kippschwingungen]. Szczególnie efektywne jest często leczenie skojarzone UKF z ultradźwiękami.

Przy wszystkich zabiegach ogólnie obowiązująca zasada, iż wszystkie okolice ciała pacjenta nie objęte zabiegami mają być dobrze okryte i utrzymywane w cieple, ma w poście szczególną ważność. Równie ważny jest co najmniej półgodzinny spoczynek w pozycji horyzontalnej po skończonym zabiegu.

Kontakt większych powierzchni skóry ze świeżym powietrzem dokonuje się obecnie przy wielu okazjach w wystarczającej mierze i dlatego nie musi być odrębnie przepisywany jako kąpiel powietrzna. Inaczej wygląda sytuacja w przypadku kąpieli słonecznych. Tu, jak wiadomo, raczej się "przedobrza". Bierne wylegiwanie się w słońcu, by się opalić, zdarza się głównie ze względów kosmetycznych, by wyglądać dobrze i wypoczętym. Kto nie wraca z urlopu albo z kuracji opalonym na brązowo, dostaje od swego otoczenia negatywne cenzurki. Powiedzenie "Coś kiepsko wyglądasz" jest ciosem psychicznym, którego się obawiają wszyscy.

Wartość zdrowotna tego nadmiernego napromieniowania, często nawet aparatem, jest skrajnie wątpliwa. Skóra z pewnością starzeje się przez to szybciej i jest bardziej predysponowana do chorób nowotworowych. Ograniczony czasowo ruch w słońcu podczas sportu i zabawy jest celowy, należy jednak raczej unikać bezpośredniego napromieniania twarzy i głowy przez odpowiednie okrycie.

Także pośrednie napromienianie zbrunatnia skórę, choć nieco wolniej, na pewno jednak z mniejszymi negatywnymi konsekwencjami.

Przy celowanych wskazaniach, jak trądzik pospolity (Acne vulgaris) i łuszczyca (Psoriasis) rozstrzygające są inne aspekty, które wówczas usprawiedliwiają także silniejszą dawkę napromieniowania. W poście szanse powodzenia kuracji przy tym ewidentnie wzrastają.

Pielęgnacja skóry

W poście turgor skóry powoli zmniejsza się, przede wszystkim przez ubytek podskórnej tkanki tłuszczowej. Masaże ugniatające i suche szczotkowania, również twarzy, nasilają krążenie i zapobiegają rozpadowi elementów elastycznych. Celowe jest kojarzenie zimnych polewań twarzy z wcieraniem kilka razy na dzień wilgotnych szybkowchłaniających się kremów z zawartością witaminy F.

Przy tym pory skóry nie powinny zostać zatkane, ponieważ współuczestniczą w pracy wydalniczej w poście. Działanie ogólne tonizujące i odświeżające na twarzy i szyi rozwijają maseczki ze zmiksowanej na krem mieszaniny twarogu z olejem z bogatą zawartością witaminy F (p. str. 24 i nast. [w oryginale]).

1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20


©absta.pl 2016
wyślij wiadomość

    Strona główna