WAŻne informacje I telefony



Pobieranie 233.36 Kb.
Strona1/4
Data02.05.2016
Rozmiar233.36 Kb.
  1   2   3   4
Z MYŚLĄ

O TOBIE

WAŻNE INFORMACJE I TELEFONY



cz.I



Opracowanie:

Roman Mikołajczyk

Anna Potocka



SOPOT, maj 2007


Z myślą o Tobie”tak zatytułowaliśmy ten poradnik. Poradnik dla Was – uczniów i słuchaczy naszej Szkoły.

Wiemy, jakże często i od Was, że jest Wam niekiedy źle, że czujecie się zagubieni, że – bywa – nie radzicie sobie z pojawiającymi się trudnościami, że nie radzicie sobie ze swoimi emocjami, że martwicie się o swoją przyszłość, że ...

I w takiej trudnej dla siebie sytuacji, jakże często nie wiecie do kogo się zgłosić z prośbą o radę, z prośbą o pomoc.

Czekają na Was jednak Rodzice – najbliżsi, pierwsi i najważniejsi wychowawcy, jak zawsze zatroskani, pełni obaw, niekiedy bardzo smutni.

Do nich najpierw się zwracajcie.

Ale i Wasi Rodzice nie zawsze mogą Wam pomóc.

Tymczasem są ludzie, są instytucje wspomagające Rodzinę. I jest nasza Szkoła.

Są po to, aby i Tobie udzielić pomocy.

Zawsze dla Ciebie!

W tym Poradniku znajdziesz adresy – możesz tam zadzwonić, możesz tam przyjść, a porady są bezpłatne.

Możesz przyjść do nas – sam lub z Rodzicami.

Nie wstydź się, Twój problem jest bardzo ważny także dla nas. Na pewno! Może uda się nam wspólnie go rozwiązać.




POWODZENIA !
Anna Potocka Roman Mikołajczyk

Z-ca przewodniczącego przewodniczący

Komisji Opieki i Wychowania Komisji Opieki i Wychowania

Sopot, 12 kwietnia 2007 r.



Dopisek

I jeszcze jedna uwaga.

W bibliotece – naszej – szkolnej znajdują się poradniki – opracowane przez nas – dla Was, pod ogólnym tytułem „Z myślą o Tobie. Gdzie szukać pomocy?”

Przyjdź, skorzystaj ... A my służymy radą ...

Internetowe wydanie Poradnika to tylko wynik rozmów z Wami, to pisemna odpowiedź na Wasze pytania.

Zapraszamy do współpracy,




TELEFONY INFORMACYJNE I ALARMOWE

SŁUŻBY POWOŁANE USTAWOWO DO NIESIENIA POMOCY POSIADAJĄCE NUMERY SKRÓCONE:

112 - numer alarmowy wspólny dla wszystkich służb ustawowo powołanych

do niesienia pomocy

999 - pogotowie ratunkowe

998 - straż pożarna

997 - policja

994 - pogotowie wodociągów i kanalizacji

993 - pogotowie ciepłowni

992 - pogotowie gazowni

991 - pogotowie elektrowni

986 - straż miejska

985 - pogotowie ratownictwa morskiego i górskiego

984 - pogotowie rzeczne
INFORMATOR – ważne telefony …
ANTYDEPRESYJNY TELEFON ZAUFANIA FUNDACJI ITAKA

tel. (0-22) 654 40 41 pon., czw. w godz. 17.00 – 20.00


BEZPŁATNA INFOLINIA DLA CUKRZYKÓW

0 800 401 061


BIURO PRAW PACJENTA PRZY MINISTRZE ZDROWIA

ul. Długa 38/40, 00-238 Warszawa

tel./ faks: (0-22) 635 75 78

sekretariat@bpp.waw.pl

Bezpłatna infolinia:

0 - 800 190 590 pon.- pt. w godz. 9.00 – 21.00

Biuro czynne: pon.- pt. w godz. 8.15 – 16.15

Przyjmowanie pacjentów: pn. - pt. w godz. 9.00 – 16.00

Konsultanci medyczni Biura Praw Pacjenta:

pn. – czw. w godz. 15.30 – 19.30

CAŁODOBOWY TELEFON POMOCY KRYZYSOWEJ DLA NIEPEŁNOSPRAWNYCH

tel. (0-32) 205 38 80

poradnictwo ogólnopolskie: pon., - pt. w godz. 9.00 – 19.00

tel. (0-32) 251 73 47

spes@spes.org.pl

CENTRALNY REJESTR NIESPOKREWNIONYCH DAWCÓW SZPIKU I KRWI PĘPOWINOWEJ

tel./ faks (0-22) 627 07 48

rejestr@dawcyszpiku.pl


CENTRUM ORGANIZACYJNO-KOORDYNACYJNE DS. TRANSPLANTACJI „POLTRANSPLANT”

ul. Lindleya 4, 02-005 Warszawa

tel. (0-22) 622 58 06 faks (0-22) 622 32 43

www.poltransplant.org.pl

koordynator: tel. (0-22) 622 88 78 faks (0-22) 627 07 49

koordynator@poltransplant.pl


FEDERACJA NA RZECZ KOBIET I PLANOWANIA RODZINY

tel. (0-22) 635 93 92


INFOLINIA DLA OSÓB CHORYCH NA STWARDNIENIE ROZSIANE

Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego

0 801 313 333 pon. - sob. w godz. 13.00 – 18.00


KRAJOWA LISTA OCZEKUJĄCYCH NA PRZESZCZEPIENIE

tel./ faks (0-22) 502 186 566

poltransplantklb@o2.pl
KRAJOWE CENTRUM DS. AIDS

ul. Samsonowska 1 02-829 Warszawa

tel. (0-22) 331 77 77 faks (0-22) 331 77 76

www.aids.gov.pl


KRAJOWE BIURO DS. PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII

ul. Dereniowa 52/54 02-776 Warszawa

tel. (0-22) 641 15 01

www.narkomania.gov.pl
MŁODZIEŻOWY TELEFON ZAUFANIA

988 (pon.- sob. w godz. 12.00 – 20.00)

NIEBIESKA LINIA OGÓLNOPOLSKIEGO POGOTOWIA DLA



OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE

0 801 120 002; (0-22) 666 00 60 pon. – sob. 10.00 – 22.00,

nd. 10.00 – 16.00
OGÓLNOPOLSKI TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB NIEWIDOMYCH

I TRACĄCYCH WZROK

tel. (0-61) 820 05 12 pon.-pt. 8.00 – 15.00, czw. 8.00 – 18.00


OSRODEK DLA DZIECI Z AUTYZMEM FUNDACJI SYNAPSIS

tel.(0-22) 825 87 42

www.synapsis.waw.pl


PAŃSTWOWA AGENCJA ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH

ul. Szańcowa 25 01-458 Warszawa

tel. 90-22) 532 03 20

www.parpa.pl


POLSKI KOMITET ZWALCZANIA RAKA

(0-22) 822 56 94 pon., wt., czw. 13.00 – 16.00

POLSKIE STOWARZYSZENIE DIABETYKÓW, Zarząd Główny

ul. Powstańców Wlkp.33 85-090 Bydgoszcz

tel. (0-52) 341 12 51, tel./faks (0-52) 346 06 92

www.diabetyk.org.pl, biurozg@diabetyk.org.pl


POLSKIE STOWARZYSZENIE POMOCY Z CHOROBA ALZHEIMERA

tel. (0-22) 622 11 22 wt., czw. 15.00 – 17.00


PORADNICTWO ANTYNIKOTYNOWE fundacji „Promocja zdrowia”

0 801 108 108 pon., - pt. 16.00 – 20.00


STOŁECZNE STOWARZYSZENIE POMOCY OSOBOM Z CHOROBA PARKINSONA tel. (0-22) 602 18 88

STOWARZYSZENIE POMOCY POSZKODOWANYM W WYPADKACH DROGOWYCH „ALTER EGO”

tel. (0-22) 877 38 -10 do 12 pon., - pt. 9.00 – 16.00
STOWARZYSZENIE POMOCY OSOBOM AUTYSTYCZNYM

www.spoa.org.pl autyzm@spoa.org.pl


SPECJALNY OŚRODEK REWALIDACYJNO-WYCHOWAWCZY DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Z AUTYZMEM

80-365 Gdańsk, ul. Dąbrowszczaków 28

tel./ faks (0-58) 553 40 32

www.autyzm.net.pl osrodek@autyzm.net.pl


TELEFON WSPARCIA DLA MAM FUNDACJI „RODZIĆ PO LUDZKU”

tel. (0-22) 635 10 11 pon., - pt. 10.00 – 15.00


TELEFON WSPARCIA DLA SENIORÓW FUNDACJI „AKTYWNY SENIOR”

tel. (0-22) 643 64 91 pon., - pt. 10.00 – 20.00


TELEFON ZAUFANIA STOWARZYSZENIA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH „NA OŚCIEŻ”

tel. (0-22) 633 58 53 śr. 18.00 – 20.00, sob., nd. 20.00 – 22.00

TELEFON ZAUFANIA STOWARZYSZENIA RUCH SAMOPOMOCY KOBIET – DLA OSÓB PO 60 ROKU ŻYCIA

tel. (0-22) 668 64 13 pon. 10.00 – 12.00, czw. 16.00 – 18.00


ZIELONA LINIA – porady i informacje nt. HIV/AIDS fundacji Res Humanae

tel. (0-22) 621 33 6





Moja (Twoja?) historia z narkotykami i … prawda o sobie

Dziś odnalazłem głęboka radość i pokój
Mam na imię Grzegorz i mam 30 lat. Przeszło trzy lata jestem już we Wspólnocie Cenacolo. Moja historia z narkotykami zaczęła się 10 lat temu, kiedy w wieku 18 lat zaczęły się moje trudności w szkole, wtedy trzecią klasę liceum musiałem powtarzać po raz trzeci. Straciłem wiarę w dobro na tym świecie, straciłem też zaufanie do moich rodziców, mocno odczułem moje niepowodzenia z dziewczyną. Rozpoczął się okres wielu kryzysów. Znalazłem się w towarzystwie kolegów z takimi samymi problemami. Całymi dniami włóczyliśmy się po mieście, po plaży, bawiliśmy się bumerangiem. Zostały mi zaoferowane narkotyki. Zacząłem pić alkohol i korzystać pełnymi rękami z przyjemności. Na koniec spotkałem się z heroiną. Zetknąłem się z twardą rzeczywistością. Odkryłem, że nie jestem gotowy do życia, natomiast jestem znerwicowany, zrozpaczony i uzależniony, lękliwy, nienawistny i pragnący zemsty. Przestałem chodzić do szkoły. Zniszczyłem wszystkie przyjaźnie, które posiadałem. Życie rodzinne przestało dla mnie istnieć, bo dla zdobycia narkotyków gotów byłem zrobić wszystko. Byłem w piekle. Próbowałem oczywiście przestać brać i uciec od tego wszystkiego, ale heroina za każdym razem wracała jak odrzucony bumerang i niszczyła coraz bardziej moje życie.

Zupełnie zrozpaczony, samotny, sponiewierany i przerażony poznałem Wspólnotę. Nie wiedziałem zupełnie co mam robić, gdzie iść. Poprosiłem więc o pomoc i wstąpiłem do Wspólnoty. Pierwsze miesiące były bardzo ciężkie. Żyłem bez uśmiechu, z pustym wzrokiem, niezadowolony, pełen niepewności i lęków, zawsze zdenerwowany. Tak rozpocząłem moja nowa drogę, na której odkryłem moje problemy ale i moje dary; poznałem prawdę o sobie. Odnalazłem moją wiarę, która uzdrowiła mój niepokój i miłość, dzięki której rozpocząłem budowanie prawdziwych przyjaźni. Tak odnalazłem głęboką radość w sobie i pokój. Dziś mam pragnienie, wolę i chęć do życia, tak wielką jak ogień. Odnalazłem szczęście w pracy dla innych. Wierzę, ze bumerang już nie wróci.

Grzegorz


  • Wspólnota, o której pisze Grzegorz to WSPÓLNOTA CENACOLO

  • Adres:

Wspólnota Cenacolo

Giezkowo 1

76 – 024 Świeszyno (w naszym województwie)

tel. (0-22) 610 49 08

zob.: www.campo-della-vita.org


CZY CIEBIE POŻERA SIEĆ?
• Spędzasz w sieci więcej czasu niż zamierzałeś, nawet kosztem snu.

Często przedkładasz Internet nad obowiązki w szkole. Gdy nie masz dostępu do sieci, czujesz się zły, zagubiony albo przybity. Gdy ktoś próbuje Ci ograniczyć dostęp do komputera reagujesz agresją.

Czy nie jesteś uzależniony od sieci?

Czy jesteś netoholikiem?


Gdzie szukać pomocy ?

AKMED Centrum Konsultacyjne,

ul. Mokotowska 6a, Warszawa tel. (0-22) 813 90 40

Krakowskie Centrum Terapii Uzależnień,

ul. Wielicka 73, Kraków tel, (0-12) 425 57 47

Ośrodek Pomocy Uzależnionym i ich Rodzinom,

ul. Pstrowskiego 36, Olsztyn tel. (0-89) 542 94 66
Test – Czy jesteś uzależniony od Internetu ?

www.kidprotect.pl/uzaleznienie/


Przypominamy, że

UZALEŻNIENIE to nabyta silna potrzeba wykonywania jakiejś czynności lub zażywania jakiejś substancji.

BĄDŹ OSTROŻNY !



GDY PIJE MAMA, GDY PIJE TATA …

Nadużywanie alkoholu przez mamę lub tatę bywa przyczyną awantur, nerwowej sytuacji, poczucia, że jesteś kimś gorszym, innym. Ciężko poradzić sobie z tym samemu.

Z każdej sytuacji jest jednak wyjście …
 Skorzystaj z Programu terapeutyczno – rozwojowego dla młodzieży,
 Zgłoś się lub zadzwoń:
Przychodnia Terapii i Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia.

Oddział Dzienny

Gdynia, ul. Reja 2a

tel./ faks (0-58) 621 61 35





WYBIERZ ŻYCIE
 Czy kobieta może wiedzieć, kiedy jest płodna, a kiedy nie ?

Każda kobieta może wiedzieć, kiedy jest płodna. Tego się można nauczyć, tylko trzeba chcieć.
W Polsce metod rozpoznawania płodności uczą fachowe organizacje – oto ich adresy internetowe:

www.npr.csc.pl

www.iner.pl

www.lmm.pl

www.familiae.pl

www.npr.pro-life.pl


Warto też przeczytać:

E. Kowalewska – „Wybierz życie”


 Czy kobiety cierpią po aborcji (przerwaniu ciąży) ?

• Zespół poaborcyjny (PAS) występuje u ok. 80% kobiet, które poddały się aborcji; niektóre cierpią od razu i bardzo gwałtownie.

• Więcej informacji oraz kontakt z terapeutami można znaleźć na stronie internetowej: www.mateusz.pl/mz/ws-zuc/


  • Mamo, spraw abym urodził się zdrowy !

• Rośnie odsetek Polek zakażonych wirusem HIV (zakażenie HIV nie daje żadnych objawów przez okres około 10 lat).

• Rozpoznanie zakażenia HIV u ciężarnej i jej leczenie daje blisko 100% szans na urodzenie zdrowego dziecka – test najlepiej wykonać w Punkcie Konsultacyjno-Diagnostycznym, gdzie badania prowadzone są bezpłatnie, anonimowo i bez skierowania.

• Ogólnopolski Telefon Zaufania AIDS

tel. (0-22) 692 82 26

• Poradnia Internetowa AIDS

www.aids.gov.pl

• Zielona Linia

tel. (0-22) 621 33 67

• Kobiety zakażone HIV mogą rodzić zdrowe dzieci! Dlatego warto, planując ciążę lub na jej początku, wykonać test w kierunku obecności przeciwciał anty-HIV.

Czy wiesz, ze podczas pierwszej wizyty ciężarnej pacjentki u lekarza powinien on zaoferować jej rutynowy test w kierunku zakażenia HIV?
• Gdzie szukać pomocy?
Poradnia Zakażeń Retrowirusowych i Nabytych Niedoborów Immunologicznych Pomorskiego Centrum Chorób Zakaźnych i Gruźlicy w Gdańsku, ul. Smoluchowskiego 18

tel. (0-58) 341 40 41 wew. 209, codziennie : 8.00 – 14.00

Także:

Poradnia w Gdańsku, ul. Długa 84/85



tel. (0-58) 301 16 86 pon., czw.: 17.30 – 20.30

Szukaj pomocy tam, gdzie możesz ją znaleźć!


• Kontakt do domów samotnej matki można znaleźć przez linki na stronie internetowej www.hli.org.pl, także na stronie www.familiae.pl lub za pośrednictwem ośrodków pomocy społecznej.


  • Adopcja zamiast aborcji



  1   2   3   4


©absta.pl 2016
wyślij wiadomość

    Strona główna