Katedra : Teorii i Metodyki Sportu
Pobieranie 27.38 Kb.
|
„Treści programowe” Kraków, dnia 04.04.2008
Katedra : Teorii i Metodyki SportuZakład: Teorii i Metodyki Sportów WodnychPLAN REALIZACJI PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka pływania i ratownictwa wodnego Kierunek Wychowanie Fizyczne, studia stacjonarne II stopieńCELE NAUCZANIA: Dostarczanie wiedzy teoretycznej i doskonalenie umiejętności praktycznych umożliwiających nauczanie i doskonalenie pływania ludzi w różnym wieku i na różnych poziomach umiejętności pływackich; dostarczanie wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych umożliwiających zastosowanie kompetencji pływackich dla potrzeb rekreacyjnych i utylitarnych. ZAGADNIENIA, KTÓRYCH ZNAJOMOŚĆ JEST WYMAGANA PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ZAJĘĆ: Posiadanie wiedzy w zakresie nauczanym podczas studiów Wychowania Fizycznego I stopnia.
Bartkowiak E., (1999), Pływanie sportowe, Biblioteka Trenera Warszawa. Czabański B., Fiłon M., Zatoń K. (2003): Elementy teorii pływania. AWF Wrocław. Dybińska E. (2009). Uczenie się i nauczanie pływania. Zagadnienia wybrane. AWF Kraków. Munzinger P., Kasinger H. (2003): Nurkowanie w sprzęcie ABC. Alma Press Warszawa. Ostrowski A. (1992): Wodne sporty rekreacyjne. AWF Kraków. Ostrowski A. (2003): Zabawy i rekreacja w wodzie, WSiP Warszawa. Przepisy Pływania FINA 2009 - 2013.
Bartkowiak E. (1997): Pływanie, COS, Warszawa. Płatonow W. (1997): Trening wyczynowy w pływaniu, Biblioteka Trenera Warszawa. Maglischo E.W. (2003): Swimming fastest. Human Kinetics. Juszkiewicz M., (2008), Pływanie w kategoriach wartości. FALL Kraków
Ćwiczenia nr 1. Liczba godzin: 10 godz. Wymagana znajomość zagadnień: Kompetencje pływackie w zakresie nauczanym w ramach studiów Wychowania Fizycznego I stopnia. Problematyka ćwiczenia: Zasady bezpieczeństwa w czasie zajęć rekreacyjnych w środowisku wodnym; organizacja, przygotowanie i prowadzenie procesu służącego rekreacji w wodzie z zastosowaniem zabaw, konkursów i gier. Nabyte umiejętności: Przygotowanie i przeprowadzenie zajęć rekreacyjnych w środowisku wodnym. Ćwiczenia nr 2. Liczba godzin: 10 godz. Wymagana znajomość zagadnień: Znajomość zagadnień związanych z ćwiczeniem nr 1. Problematyka ćwiczenia: Doskonalenie pływania z wykorzystaniem metod stosowanych w treningu sportowym, ze szczególnym uwzględnieniem kształtowania wytrzymałości; doskonalenie i unifikacja technik pływackich oraz startów i nawrotów stosowanych w pływaniu sportowym. Nabyte umiejętności: przygotowanie prowadzenie zajęć doskonalących technikę pływania z wykorzystaniem metod stosowanych w treningu pływackim. Ćwiczenia nr 3. Liczba godzin: 10 godz. Wymagana znajomość zagadnień: Znajomość zagadnień związanych z ćwiczeniem nr 2. Problematyka ćwiczenia: Nauczanie i doskonalenie nurkowania z zatrzymanym oddechem; nauczanie i doskonalenie nurkowania w sprzęcie ABC. Nabyte umiejętności: Przygotowanie i prowadzenie zajęć z pływania z wykorzystaniem sprzętu ABC. Podstawą zaliczenia ćwiczeń są: Przepłynięcie 100 m (lub 200m) stylem zmiennym oraz umiejętności wykonania skoku startowego i nawrotów do stylu zmiennego (w ramach realizowanych zajęć istnieje możliwość uzyskania stopnia Instruktora Sportu lub Instruktora Rekreacji ze specjalnością pływanie); zanurzanie się z powierzchni wody i pływanie dystansowe pod wodą w sprzęcie ABC na odległość; opracowanie przykładowych zabaw, konkursów i gier w wodzie. Wymagany ubiór na ćwiczenia: Strój do pływania, czepek pływacki, obuwie zamienne. Dodatkowych wskazówek i konsultacji dotyczących przygotowania do zajęć udzielać będą: dr Mirosław Juszkiewicz, dr Andrzej Ostrowski w Zakładzie Teorii i Metodyki Sportów Wodnych, tel. 012 683 11 14, 012 683 11 19. TEMATY ZAJĘĆ II ROK WF STACJONARNY STUDIA II STOPNIA Temat 1. (2 godz.) Zajęcia organizacyjne związane z uczestnictwem w zajęciach i zaliczeniem przedmiotu. Zasady bezpieczeństwa w czasie prowadzenia zajęć w wodzie. Doskonalenie poznanych sposobów pływania. Temat 2. (2 godz.) Zabawy, konkursy, gry w wodzie stosowane w doskonaleniu pływania. Temat 3. (2 godz.) Zabawy, konkursy, gry w wodzie stosowane w nauczaniu pływania dzieci. Temat 4. (2 godz.) Zabawy, konkursy, gry w wodzie stosowane w nauczaniu pływania młodzieży i dorosłych. Temat 5. (2 godz.) Organizacja zawodów sportowo-rekreacyjnych typu: spartakiada, festyn, święto sportu. Temat 6. (2 godz.) Metody stosowane w treningu pływaków – metoda ciągła o stałej intensywności. Nauczanie i doskonalenie skoków startowych. Temat 7. (2 godz.) Metody stosowane w treningu pływaków – metoda ciągła o zmiennej intensywności. Nauczanie techniki nawrotów pomiędzy stylem motylkowym i grzbietowym. Temat 8. (2 godz.) Metody stosowane w treningu pływaków – metoda interwałowa. Nauczanie techniki nawrotów pomiędzy stylem grzbietowym i klasycznym.
Metody stosowane w treningu pływaków – powtórzeniowa. Nauczanie techniki nawrotów pomiędzy stylem klasycznym i dowolnym. Temat 10. (2 godz.) Elementy nurkowania z zatrzymanym oddechem bez użycia sprzętu ABC. Temat 11. (2 godz.) Elementy nurkowania z zatrzymanym oddechem z użyciem sprzętu ABC. Temat 12. (2 godz.) Doskonalenie nurkowania z zatrzymanym oddechem z użyciem sprzętu ABC. Temat 13. (2 godz.) Wykorzystanie umiejętności nurkowania i pływania w ABC do ratownictwa wodnego. Temat 14. (2 godz.) Zabawy, konkursy i gry z wykorzystaniem umiejętności nurkowania z zatrzymanym oddechem. Temat 15. (2 godz.) Zaliczenie 100 m stylem zmiennym – metody stosowane w treningu pływaków – metoda startowa. Zaliczenie nurkowania z zatrzymanym oddechem. WYMAGANIA ZALICZENIOWE
„sylabus” Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka pływania i ratownictwa wodnego Propozycja punktów ECTS: 3 Semestr I Liczba godzin ćwiczeń: 30 Liczba godzin pracy własnej: 5
Kierownik Katedry Teorii i Metodyki Sportu dr hab. prof. nadzw. Ewa Dybińska Pobieranie 27.38 Kb.
| |||||||||||||||||||||||||||